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静止画
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600×400、 109.3KB
体育体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動八方移動 左右 静止画
体ほぐし「八方移動」右
右に2歩動いてもどります。リズミカルに動きながら、距離やスピードを変化させましょう。

静止画
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600×400、 105.5KB
体育体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動八方移動 左右 静止画
体ほぐし「八方移動」左
左足から右に足をクロスさせて踏み出し、2歩動いてもどります。リズミカルに動きながら、距離やスピードを変化させましょう。

静止画
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600×400、 109.7KB
体育体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動八方移動 左右 静止画
体ほぐし「八方移動」右前
右足から左に足をクロスさせて踏み出し、2歩動いてもどります。リズミカルに動きながら、距離やスピードを変化させましょう。

静止画
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600×400、 104.3KB
体育体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動八方移動 左右 静止画
体ほぐし「八方移動」左前
左足から右斜め前方に足をクロスさせて踏み出し、2歩動いてもどります。リズミカルに動きながら、距離やスピードを変化させましょう。

静止画
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600×400、 109.6KB
体育体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動八方移動 左右 静止画
体ほぐし「八方移動」左後ろ
右足から左斜め前方に足をクロスさせて踏み出し、2歩動いてもどります。リズミカルに動きながら、距離やスピードを変化させましょう。

静止画
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600×400、 108.8KB
体育体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動八方移動 左右 静止画
体ほぐし「八方移動」右後ろ
同じように前・後・右・左・右斜め前・左斜め前・左斜め後ろ・右斜め後ろの順に繰り返します。リズム良く、何度も繰り返してやってみましょう。