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動画
s-bba1.mpg
320×240、 2.44MB

体育
体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動八方移動 前後 動画と静止画
体ほぐし「八方移動」動画
立っている場所を中心に、八方向に前進と後退をくりかえします。走る距離やスピードを変化させながら、リズミカルに動きます。体を動かす楽しさや心地よさを味わいましょう。関連画像も見てみましょう。

動画
s-bba2.mpg
320×240、 2.44MB

体育
体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動八方移動 前後 動画と静止画
体ほぐし「八方移動」スロー
八方移動のスロー再生動画です。ポイントをじっくり見てみましょう。立っている場所を中心に、八方向に前進と後退をくりかえします。走る距離やスピードを変化させながら、リズミカルに動きます。体を動かす楽しさや心地よさを味わいましょう。

静止画
s-bba3.jpg
600×400、 105.7KB
体育体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動八方移動 前後 動画と静止画
体ほぐし「八方移動」開始
八方移動の動作開始の姿勢です。

静止画
s-bba4.jpg
600×400、 112.3KB
体育体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動八方移動 前後 動画と静止画
体ほぐし「八方移動」後ろ
前方に2歩動いてもどります。リズミカルに動きながら、距離やスピードを変化させましょう。