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動画
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320×240、 2.51MB

体育
体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動はずみ歩き
体ほぐし「はずみ歩き」動画
リズミカルにはずみながら歩きます。軽快に、リズミカルに歩いて、体を動かす楽しさや心地よさを味わいましょう。関連画像も見てみましょう。

動画
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320×240、 2.48MB

体育
体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動はずみ歩き
体ほぐし「はずみ歩き」スロー
はずみ歩きのスロー再生動画です。ポイントをじっくり見てみましょう。リズミカルにはずみながら歩きます。軽快に、リズミカルに歩いて、体を動かす楽しさや心地よさを味わいましょう。

静止画
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体育体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動はずみ歩き
体ほぐし「はずみ歩き」開始
はずみ歩きの動作開始の姿勢です。

静止画
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600×400、 119.2KB
体育体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動はずみ歩き
体ほぐし「はずみ歩き」2番目
くるぶしのばねを使ってはずむように歩きます。

静止画
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600×400、 117.8KB
体育体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動はずみ歩き
体ほぐし「はずみ歩き」3番目
ひざのばねも使ってはずむように歩きます。

静止画
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体育体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動はずみ歩き
体ほぐし「はずみ歩き」4番目
腰のばねも使ってはずむように歩きます。

静止画
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600×400、 119.2KB
体育体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動はずみ歩き
体ほぐし「はずみ歩き」終わり
8呼間を意識しながら軽快に、リズミカルに歩きましょう。