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動画
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320×240、 2.44MB

体育
体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動とび上がり向きかえ
体ほぐし「とび上がり向きかえ」動画
立っている場所にかがみ込んで勢いをつけ、大きく飛び上がります。空中では大きく体を伸ばし、体をひねって柔らかく着地します。体を動かす楽しさや心地よさを味わいましょう。関連画像も見てみましょう。

動画
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320×240、 2.45MB

体育
体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動とび上がり向きかえ
体ほぐし「とび上がり向きかえ」スロー
とび上がり向きかえのスロー再生動画です。ポイントをじっくり見てみましょう。立っている場所にかがみ込んで勢いをつけ、大きく飛び上がります。空中では大きく体を伸ばし、体をひねって柔らかく着地します。体を動かす楽しさや心地よさを味わいましょう。

静止画
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600×400、 109.6KB
体育体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動とび上がり向きかえ
体ほぐし「とび上がり向きかえ」開始
とび上がり向きかえの動作開始の姿勢です。

静止画
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600×400、 104.2KB
体育体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動とび上がり向きかえ
体ほぐし「とび上がり向きかえ」2番目
勢いをつけて飛び上がります。

静止画
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600×400、 104.3KB
体育体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動とび上がり向きかえ
体ほぐし「とび上がり向きかえ」3番目
空中では体を大きく伸ばしましょう。

静止画
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600×400、 105.6KB
体育体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動とび上がり向きかえ
体ほぐし「とび上がり向きかえ」4番目
空中で体を一気にひねってみましょう。

静止画
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600×400、 109.4KB
体育体ほぐしの運動 体の調子を整える 移動運動とび上がり向きかえ
体ほぐし「とび上がり向きかえ」終わり
ひざと腰のばねを使って柔らかく着地します。