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動画
s-iha1.mpg
320×240、 2.45MB

体育
器械運動 マット運動 その1頭はね起き 動画
マット「頭はね起き」動画
腰を曲げたままで両手、ひたいの順にマットにつけます。首に力を入れ、腰が頭の上を通過したときにマットを両手で強く押し出し、腰を伸ばして反らせます。関連画像も見てみましょう。

動画
s-iha2.mpg
320×240、 2.47MB

体育
器械運動 マット運動 その1頭はね起き 動画
マット「頭はね起き」スロー
頭はね起きのスロー再生動画です。ポイントをじっくり見てみましょう。腰を曲げたままで両手、ひたいの順にマットにつけます。首に力を入れ、腰が頭の上を通過したときにマットを両手で強く押し出し、腰を伸ばして反らせます。

動画
s-iha3.mpg
320×240、 429.0KB

体育
器械運動 マット運動 その1頭はね起き 動画
マット「頭はね起き」CG合成
頭はね起きをしているときの骨格を合成しています。ポイントをじっくり見てみましょう。

動画
s-iha4.mpg
320×240、 956.0KB

体育
器械運動 マット運動 その1頭はね起き 動画
マット「頭はね起き」CGスロー
頭はね起きをしているときの骨格を合成したスロー再生動画です。手足の動かし方や体の曲がり方に注意しながらじっくり見てみましょう。

動画
s-iha5.mpg
320×240、 435.3KB

体育
器械運動 マット運動 その1頭はね起き 動画
マット「頭はね起き」CGのみ
頭はね起きをしているときの、骨格のアニメーションです。手足の動かし方や体の曲がり方に注意しながら見てみましょう。