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動画
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320×240、 2.53MB

体育
器械運動 マット運動 その1首はね起き 動画
マット「首はね起き」動画
腰を曲げたままで両手、頭、肩の順にマットにつけ、両手、後頭部、肩、背中で支えます。腰を伸ばすタイミングに合わせて、マットを両手で力強く押しはなし、体を大きく反らせます。関連画像も見てみましょう。

動画
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320×240、 2.44MB

体育
器械運動 マット運動 その1首はね起き 動画
マット「首はね起き」スロー
首はね起きのスロー再生動画です。ポイントをじっくり見てみましょう。腰を曲げたままで両手、頭、肩の順にマットにつけ、両手、後頭部、肩、背中で支えます。腰を伸ばすタイミングに合わせて、マットを両手で力強く押しはなし、体を大きく反らせます。

動画
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320×240、 411.3KB

体育器械運動 マット運動 その1首はね起き 動画
マット「首はね起き」CG合成
首はね起きをしているときの骨格を合成しています。ポイントをじっくり見てみましょう。

動画
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320×240、 828.2KB

体育器械運動 マット運動 その1首はね起き 動画
マット「首はね起き」CGスロー
首はね起きをしているときの骨格を合成したスロー再生動画です。手足の動かし方や体の曲がり方に注意しながらじっくり見てみましょう。

動画
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320×240、 453.2KB

体育器械運動 マット運動 その1首はね起き 動画
マット「首はね起き」CGのみ
首はね起きをしているときの、骨格のアニメーションです。手足の動かし方や体の曲がり方に注意しながら見てみましょう。