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静止画
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体育器械運動 マット運動 その1伸しつ前転 静止画
マット「伸しつ前転」開始
勢いをつけ足を伸ばして大きく前転します。

静止画
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体育器械運動 マット運動 その1伸しつ前転 静止画
マット「伸しつ前転」2番目
背中がマットについたときに腹筋に力を入れます。

静止画
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体育器械運動 マット運動 その1伸しつ前転 静止画
マット「伸しつ前転」3番目
足と体の角度を直角にします。

静止画
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体育器械運動 マット運動 その1伸しつ前転 静止画
マット「伸しつ前転」4番目
かかとがマットにつく直前に足を止めます。

静止画
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体育器械運動 マット運動 その1伸しつ前転 静止画
マット「伸しつ前転」終わり
両手でマットを強く押して立ち上がります。