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静止画
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体育器械運動 マット運動 その1倒立前転 静止画
マット「倒立前転」開始
勢いをつけて両手をマットにつけ、片足で踏み切ります。

静止画
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体育器械運動 マット運動 その1倒立前転 静止画
マット「倒立前転」2番目
両手を肩幅に開いて倒立します。

静止画
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体育器械運動 マット運動 その1倒立前転 静止画
マット「倒立前転」3番目
ひじを曲げて徐々に重心を背中側に移しながら腰を伸ばして前転します。

静止画
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体育器械運動 マット運動 その1倒立前転 静止画
マット「倒立前転」4番目
回転の後半はひざを胸に引きつけて回転を加速します。

静止画
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600×400、 140.5KB
体育器械運動 マット運動 その1倒立前転 静止画
マット「倒立前転」終わり
足がマットについたら、回転のスピードを利用して腰を伸ばして立ち上がります。