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静止画
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体育器械運動 マット運動 その2側方倒立回転1/4捻 静止画
マット「側方倒立回転1/4捻」開始
勢いをつけて踏み切ります。

静止画
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体育器械運動 マット運動 その2側方倒立回転1/4捻 静止画
マット「側方倒立回転1/4捻」2番目
1/4体をひねりながらマットに片手をつけます。

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体育器械運動 マット運動 その2側方倒立回転1/4捻 静止画
マット「側方倒立回転1/4捻」3番目
踏み切った反対側の足を大きく振り上げます。

静止画
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体育器械運動 マット運動 その2側方倒立回転1/4捻 静止画
マット「側方倒立回転1/4捻」4番目
腰を伸ばして、まっすぐに肩・腰をスムーズに移動させます。

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体育器械運動 マット運動 その2側方倒立回転1/4捻 静止画
マット「側方倒立回転1/4捻」終わり
両足を同時にマットにつけ、立ち上がります。