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体育(球技)サッカー4:連続写真1(ボールリフティング)リフティング:アウトサイド
アウトサイド−連続写真
インステップと同じ要領で、膝を外側に曲げ、足首の外側を水平状態まで引き上げて行います。高さは肩の位置ぐらいまで上げるとボールが視野に入りやすいでしょう。

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体育(球技)サッカー4:連続写真1(ボールリフティング)リフティング:アウトサイド
アウトサイド−分解1
連続写真1/9

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体育(球技)サッカー4:連続写真1(ボールリフティング)リフティング:アウトサイド
アウトサイド−分解2
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体育(球技)サッカー4:連続写真1(ボールリフティング)リフティング:アウトサイド
アウトサイド−分解3
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体育(球技)サッカー4:連続写真1(ボールリフティング)リフティング:アウトサイド
アウトサイド−分解4
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体育(球技)サッカー4:連続写真1(ボールリフティング)リフティング:アウトサイド
アウトサイド−分解5
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体育(球技)サッカー4:連続写真1(ボールリフティング)リフティング:アウトサイド
アウトサイド−分解6
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体育(球技)サッカー4:連続写真1(ボールリフティング)リフティング:アウトサイド
アウトサイド−分解7
連続写真7/9

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体育(球技)サッカー4:連続写真1(ボールリフティング)リフティング:アウトサイド
アウトサイド−分解8
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体育(球技)サッカー4:連続写真1(ボールリフティング)リフティング:アウトサイド
アウトサイド−分解9
連続写真9/9