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動画
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320×240、 1.59MB

体育(球技)
テニス2−テニスの技術:動画(ラケッティング)フットワークとグリップの握り方
フットワーク練習1
ベースラインの真ん中(センターマーク付近)よりスタートし、右のシングルスのサイドラインをタッチし、方向変換し反対側のサイドラインへ走ってタッチし戻ります。フットワークのスピード向上に効果を発揮します。
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320×240、 1.94MB

体育(球技)
テニス2−テニスの技術:動画(ラケッティング)フットワークとグリップの握り方
フットワーク練習2
ベースラインの真ん中(センターマーク付近)よりスタートし、左右、斜め方向、前後と6方向の動きをできるだけ早く行ないます。グラウンドストロークのフットワークの向上に効果を発揮します。
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体育(球技)テニス2−テニスの技術:動画(ラケッティング)フットワークとグリップの握り方 フットワーク練習2
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体育(球技)
テニス2−テニスの技術:動画(ラケッティング)フットワークとグリップの握り方
フォアハンドグリップ
左手で、ラケットの首の部分(スロート)を持ち、ラケット面を地面と垂直になるように、そして右手を相手と握手するような形で身体の前に出し、軽く握ります。フォアハンドによく用いられるグリップです。
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動画
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体育(球技)
テニス2−テニスの技術:動画(ラケッティング)フットワークとグリップの握り方
バックハンドグリップ
左手で、ラケットの首の部分(スロート)を持ち、ラケット面を地面と垂直になるように、そして右手のひらをグリップの上部に地面と平行になるようにして軽く握ります。バックハンドによく用いられるグリップです。
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動画
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320×240、 1.48MB

体育(球技)
テニス2−テニスの技術:動画(ラケッティング)フットワークとグリップの握り方
ツーハンドグリップ
右手はフォアハンドグリップで、左手のひらを地面と垂直に握る左手のフォアハンドグリップで握り、右手と左手が触れるようにします。両手打ちに用いられるグリップです。
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体育(球技)テニス2−テニスの技術:動画(ラケッティング)フットワークとグリップの握り方 ツーハンドグリップ
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