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動画
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320×240、 1.60MB

体育(球技)
テニス3−テニスの技術:動画(グラウンドストローク)練習法
ストローク練習1
センターマークに構えた状態から、フォアハンド側に出されたボールを、ストレートを狙ってフォアハンドストロークで打ちます。その後素早くもどり、次にバックハンドストロークで打ちます。これを繰り返します。
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動画
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320×240、 2.11MB

体育(球技)
テニス3−テニスの技術:動画(グラウンドストローク)練習法
ストローク練習2
センターマークに構えた状態から、短く、また長く送られたボールに対して、フットワークを使いながらグラウンドストロークで打ちます。これを繰り返します。ボールの深さおよびコースに応じたフットワークが必要。
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体育(球技)テニス3−テニスの技術:動画(グラウンドストローク)練習法 ストローク練習2
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動画
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320×240、 2.44MB

体育(球技)
テニス3−テニスの技術:動画(グラウンドストローク)練習法
ラリー(ミニテニス1)
サービスコートを用い、お互いにラリーを行います。(ストレートのコース)サービスラインより1mほど後で構え、打った後もそこへ戻るようにします。フォア、バックを用いながらできるだけ続けるようにします。
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体育(球技)テニス3−テニスの技術:動画(グラウンドストローク)練習法 ラリー(ミニテニス1)
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体育(球技)テニス3−テニスの技術:動画(グラウンドストローク)練習法 ラリー(ミニテニス1)
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動画
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320×240、 1.73MB

体育(球技)
テニス3−テニスの技術:動画(グラウンドストローク)練習法
ラリー(ミニテニス2)
サービスコートを用いて、お互いにラリーを行います。(クロスのコース)サービスラインより1m後方で構え、打った後もそこへ戻るようにします。フォア、バックを用いながら、できるだけ続けるようにします。
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体育(球技)テニス3−テニスの技術:動画(グラウンドストローク)練習法 ラリー(ミニテニス2)
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体育(球技)テニス3−テニスの技術:動画(グラウンドストローク)練習法 ラリー(ミニテニス2)
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体育(球技)テニス3−テニスの技術:動画(グラウンドストローク)練習法 ラリー(ミニテニス2)
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動画
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320×240、 2.42MB

体育(球技)
テニス3−テニスの技術:動画(グラウンドストローク)練習法
ラリー(オールコート)
お互いベースラインより1mほど下がり(構えのポジション)、グラウンドストロークを用いながら、クロスにストロークを続けます。打った後は、構えのポジションに戻ります。できるだけ続けるようにします。
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体育(球技)テニス3−テニスの技術:動画(グラウンドストローク)練習法 ラリー(オールコート)
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体育(球技)テニス3−テニスの技術:動画(グラウンドストローク)練習法 ラリー(オールコート)
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