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動画
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320×240、 1.59MB

体育(球技)
バレーボール3:動画(レシーブとトス)レシーブの練習
ネット利用(サイドステップ移動)
安定したレシ−ブフォ−ムを作らせるために、ネットの下を低い姿勢でサイドステップ移動します。近い距離の移動はできるだけサイドステップで移動するようにします。
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体育(球技)
バレーボール3:動画(レシーブとトス)レシーブの練習
フェイントのレシーブ
コ−チの出すフェイントボ−ルを4人〜6人で順番にレシ−ブします。歩幅を小さくしてボ−ルに接近します。ボ−ルはやや高めに返球します。レシ−ブした後はネットに触れないように右側か左側に逃げていきます。
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320×240、 1.64MB

体育(球技)
バレーボール3:動画(レシーブとトス)レシーブの練習
強打のレシーブ
両手を広くして構えているのがわかります。初心者はボ−ルのスピ−ドに負けまいとして腕を振ってレシ−ブしがちですが、当てるだけにします。強打レシ−ブではレシ−ブ面がいい角度に保たれていると成功します。
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体育(球技)バレーボール3:動画(レシーブとトス)レシーブの練習 強打のレシーブ
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動画
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320×240、 1.26MB

体育(球技)
バレーボール3:動画(レシーブとトス)レシーブの練習
3人でのレシーブ
3人でコ−ト全体を守ります。自分がレシ−ブできる時には「オ−ライ」、他の人にレシ−ブしてほしい時には「頼む」等と声を出して練習してみましょう。積極的に声を出して練習するとボ−ルがつながります。
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体育(球技)バレーボール3:動画(レシーブとトス)レシーブの練習 3人でのレシーブ
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体育(球技)バレーボール3:動画(レシーブとトス)レシーブの練習 3人でのレシーブ
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体育(球技)バレーボール3:動画(レシーブとトス)レシーブの練習 3人でのレシーブ
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320×240、 2.33MB

体育(球技)
バレーボール3:動画(レシーブとトス)レシーブの練習
セッターと3人レシーブ
セッタ−役の選手をコ−チの近くに立たせ、セッタ−にボ−ルを返球します。セッタ−はコ−チにトスして、3人が主にレシ−ブします。ゲ−ムでの守備位置を確認したり、味方との連係技術を高めます。
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体育(球技)バレーボール3:動画(レシーブとトス)レシーブの練習 セッターと3人レシーブ
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