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静止画
h1cr21.jpg
600×400、 50.3KB
体育(水泳)クロールクロールの泳ぎのポイント
クロール/泳ぎの速度変動
クロールの1ストローク中の速度変化をグラフ化しています(静止画参考)。泳ぎの動作と速度の関係が一目でわかります。(監修:日本水泳連盟)
関連資料
h1cr21g1.htm
体育(水泳)クロールクロールの泳ぎのポイント クロール/泳ぎの速度変動
1ストロークの速度変動の解説

動画
h1cr22.mpg
320×240、 2.42MB

体育(水泳)
クロールクロールの泳ぎのポイント
クロール/ローリングの技術
ローリングは、両肩を回転させることで、ストロークを大きくする技術です。キック動作や呼吸動作にも大きく関係しているため、クロールの重要なポイントになります。(泳者:萩原智子、監修:日本水泳連盟)

関連資料
h1cr22g1.jpg
体育(水泳)クロールクロールの泳ぎのポイント クロール/ローリングの技術
クロールのローリング1

関連資料
h1cr22g2.jpg
体育(水泳)クロールクロールの泳ぎのポイント クロール/ローリングの技術
クロールのローリング2

関連資料
h1cr22g3.jpg
体育(水泳)クロールクロールの泳ぎのポイント クロール/ローリングの技術
クロールのローリング3
関連資料
h1cr22g4.htm
体育(水泳)クロールクロールの泳ぎのポイント クロール/ローリングの技術
ローリングの技術解説

動画
h1cr23.mpg
320×240、 2.89MB

体育(水泳)
クロールクロールの泳ぎのポイント
クロール/ストリームライン
ストリームラインは、最も水の抵抗が少なくなる流線型の姿勢のことです。けのびの姿勢で体感することができます(動画参考)。(泳者:萩原智子、監修:日本水泳連盟)

関連資料
h1cr23g1.jpg
体育(水泳)クロールクロールの泳ぎのポイント クロール/ストリームライン
けのびの姿勢1

関連資料
h1cr23g2.jpg
体育(水泳)クロールクロールの泳ぎのポイント クロール/ストリームライン
けのびの姿勢2

関連資料
h1cr23g3.jpg
体育(水泳)クロールクロールの泳ぎのポイント クロール/ストリームライン
悪いけのびの姿勢
関連資料
h1cr23g4.htm
体育(水泳)クロールクロールの泳ぎのポイント クロール/ストリームライン
ストリームラインの技術解説